Kram din Krop -fysisk hold i Ringe

JANUAR 2024- 15 PLADSER 

Vi mødes Onsdag 3/1-2024 ved øjenkrogen - Torvet 2 - Ringe.

Vi mødes 8 onsdage med fokus på S.I.M.P.E.L sundhed. Kl 18.00 -19.00

Program oversigt: 

3/1 Kl. 18.00 - 20.30: KICKOFF - Du bliver klædt på til rejsen + kropsanalyse

10/1 Kl. 18.00 - 19.00: Uge 1 er gået og vi fortætter rejsen og det gode mod + vejning

17/1 Kl. 18.00 - 19.00: Intro til Livsdesign 

24/1 Kl.18.00 - 19.00: Intro til Powerwalk 

31/1 Kl.18.00 - 19.00: Gæstelære Heidi kommer og fortæller os om hendes rejse med

S.I.M.P.E.L  Sundhed og minus 40 kg. 

7/2 Kl. 18.00 - 19.00:  Intro til mad og følelser 

14/2 Minus fremmøde ( Mulighed for 15 min 1-1 snak )

21/2 Kl. 18.00 - 19.00: Præsentation af den selvdestruktive cyklus

28/2 Kl. 18.00 - 19.00: Vi fejre dit Champagne øjeblik og afslutter 8 fantastisk uger.   

Udover dette bliver du en del af vores fælles FB gruppe. 

Jeg glæder mig til at møde dig og vise dig vejen til et selvkærligt vægttab

Lad 2024, blive dit år. 

Kærligst Mette Eg