Workshop 12/10-24

Kære @alle 🌿🌿

Førsteklasses Workshop i Odense: 

Selvkærlighed, Meditation og Livsdesign

Dato:12 Oktober 

Tid:09:00 - 15:30  

Sted:Faaborgvej 409 på Fyn 

Program:

09:00 - 09:30 - Velkomst og Introduktion

- Velkomsttale og dagens oversigt  

- Introduktion til meditation, selvkærlighed og livsdesign med fokus på sundhed 

09:30 - 10:30 - Meditationssession

- Guidet meditation med fokus på åndedræt og kropsbevidsthed  

- Mindfulness-øvelser for at styrke indre ro og balance  

10:30 - 11:00 - Pause med Sund Snack

- Nyd en sund snack og netværk med andre deltagere  

11:00 - 12:30 - Selvkærligheds Workshop

- Interaktivt indblik i selvkærlighedens betydning  

- Øvelser og refleksioner for at styrke selvværd og personlig forbindelse  

12:30 - 13:15 - Frokost og Networking

- Sund frokost med fokus på nærende kost  

- Netværksmuligheder og erfaringer med andre deltagere  

13:15 - 14:15 - Livsdesign Workshop

- Lær at skabe den fremtid og person, du ønsker at være  

- Identificer personlige mål, værdier og drømme  

14:15 - 15:00 - Afrunding og Refleksion

- Opsamling på dagens læringer

- Tid til refleksion og fastsættelse af personlige intentioner  

15:15 - Afslutning

- En varm tak og afsked til alle deltagerne  

Kom og bliv inspireret 🩷🌷

Glæd dig til en dag fyldt med personlig vækst og inspiration. 

Du er også velkommen til at invitere en veninde

Tilmelding:

Pris: 350 kr 

Betal via MobilePay på 60544765 eller smid varen i kurv her 

Husk at notere 'workshop' i kommentarfeltet.

15 pladser frigives - først til mølle 

Du modtager efterfølgende en sms med din billet til dagen. 

Jeg ser frem til at byde jer velkommen til en uforglemmelig dag 🩷🌷

Kærligst Mette