Få hjælp til dit vægttab

Jeg arbejder til daglig som sygeplejerske og har videreuddannet mig som sundhedscoach, kostvejleder og foredragsholder indenfor vægttab, sundhed og spisepsykologi.

Jeg er kort sagt professionelt uddannet i at hjælpe og støtte dig i mål med din sundhedsdrøm og jeg er drevet af min passion for at hjælpe kvinder, der bøvler med madro og for mange kilo. 

Fra egen krop ved jeg hvor vigtigt det er for vores velbefindende både fysisk og mentalt. Læs min historie her


Hvad indeholder et solo forløb fra By Eg?

Solo forløb By Eg

  • 8 ugers kostplan med fokus på vægttab og sundhed
  • 1-1 session ved opstart, hvor du bliver klædt på din rejse step by step. Din kostplan gennemgås og vi taler sammen om dine mål og ønsker for dit forløb
  • 1-1 session midtvejs eller til slut alt efter behov     
  • Coaching undervejs i forløbet - Det betyder jeg er med på hele rejsen og at du kan sms og kontakte på når du har brug for hjælp, vejledning og andet.
  • 1 ugelig vejedag hvor du sender mig din vægt, du modtager personlig feedback hver uge.
  • Redskaber til at fastholde dine nye vaner
  • Vi er i dialog, så vi kan skræddersy planen til dit liv og dine mål
Er jeg alene på rejsen. Hvem kan jeg dele og spare med?

I et solo forløb er du ikke alene. Du har muligheden for at bruge mig til sparing i rejsen. Jeg er din coach i alle 8 uger. 

Hvor ofte har jeg vejedag?

Du har hver uge vejedag hvor du for personlig feedback fra mig 

Får jeg inspirerende opskrifter med?

Når du følger et i forløb med mig springer vi ingen måltider over. 

Start dagen med bananpandekager, A 38 med hindær drysset med hakket madler og lidt olivenolie.

Jeg forsyner dig lette løsninger, inspriende opskrifter og mad hele din familie kan lide. 

 

Gratis BONUS

Du modtager GRATIS mit walk program  "Gå, så går det nok "

Simpel sundhed

Hos mig er sundhed en gave, og ikke en straf. 

Jeg vil vise dig hvad simpel sundhed kan gøre for dig og at det er skøn mad, let mad og mad som din familie kan spise. 

Det er ikke svært at leve sundt. 

Mød Anne

Anne henvendte sig til mig efter et større vægttab. Hun ville gerne tabe de sidste 8-10 kilo men vægten stod stille. 


"Vægten siger præcis minus 7,7 kg. Jeg kan både se og mærke en forskel. Jeg har tabt en del cm i livet og på min bagdel. Jeg er gået en str ned i bukser på blot 8 uger og jeg er glad og tilfreds med min krop. Tak til Mette for 8 fantastiske uger."


Anne er i dag  gæstelære på min online camp, hvor hun motivere os med sit oplæg om at have modet til at gå fra 100 kg til 68 kg. 

Husker du at investere i dig selv?

8 ugers personligt forløb med fokus på dit vægttab og dine mål

Pris 2.250 DKK 

Bemærk at du nemt kan opdele din betaling i 4 rater


Forløbet er til dig der ved at du for brug for PERSONLIG coaching og vejning undervejs i rejsen


Solo forløbet kan bookes både som online forløb eller som et forløb, hvor du besøger mig i min klinik i Haderslev på Norgesvej 10b, 6100 Haderslev


Send en mail til boostbyeg@gmail.com og jeg kontakter dig når der er en ledig plads. Du kan også benytte nedenstående kontaktformular

Kontakt mig når der er plads på solo forløb

Mød Anja

Anja var min første kunde og hun tabte 20 kg på kort tid

Anja havde en vild rejse, hvor hun tabte sig 20 kg på blot 5 måneder. I alt 75 cm fordelt på kroppen.  

Jeg gentager igen, simpel sundhed er vejen frem, det skal ikke være svært at leve sundt!